Masaż leczniczy

Masaż to zabieg leczniczy wykonywany nieuzbrojoną ręką terapeuty na obnażonym ciele pacjenta, przy biernym jego zachowaniu. W zależności od rodzaju bodźca, możemy mówić o masażu pobudzającym lub rozluźniającym.

Masaż - Wskazania : 

• wady postawy
• bóle kręgosłupa i stawów różnego pochodzenia
• stany pooperacyjne narządu ruchu
• choroby reumatyczne
• przewlekłe stany zapalne stawów, mięśni i ścięgien

• choroby kości i stawów z przykurczami
• stany po złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach
• porażenia nerwów obwodowych
• niedowłady mięśni
• przewlekłe zapalenia nerwów i splotów nerwowych
• zaniki i osłabienia mięśni
• niewydolność krążenia obwodowego
• powysiłkowe zmęczenie mięśni
• zwiotczenie skóry i mięśni
• nadwaga
• cellulitis
• przemęczenie ogólne

Masaż - Przeciwwskazania  

• stany zapalne (gorączkowe)
• schorzenia dermatologiczne skóry (trądzik, ropień)
• schorzenia nowotworowe
• schorzenia naczyń obwodowych (żylaki)
• czynna gruźlica

Wpływ masażu na organizm:

Masaż oddziałuje na następujące tkanki: tkankę skórną, mięśniową, stawy i aparat więzadłowy a także na układy: układ krwionośny, chłonny, nerwowy, oddechowy, pokarmowy, wydalniczy, kostno – stawowy oraz na przemianę materii.

Wpływ masażu na tkankę skórną:

• usuwa ze skóry obumarłe komórki naskórka
• ułatwia oddychanie skórne
• poprawia czynność wydalniczą gruczołów łojowych i potowych
• naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywienie skóry i znajdujących się w niej gruczołów
• przyśpiesza obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych, dzięki czemu z jednej strony następuje bardziej aktywne dostarczanie tkankom i organom substancji odżywczych a z drugiej strony - szybsze wydalanie produktów przemiany materii. Skóra staje się jędrna i ma odpowiedni kolor.

Wpływ masażu na tkankę mięśniową:

• mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze
• szybsze wydalanie produktów przemiany materii
• zwiększa zdolność mięśni do pracy ,- po 5-minutowym masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 35 krotne
• pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi ich napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym

Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy:

• zwiększa się elastyczność i wytrzymałość ścięgien, więzadeł i zarazem stopień ruchomości stawu
• zdolność stawów do pracy jest szybciej przywracana, a ryzyko kontuzji zmniejszone

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:

• pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze
• zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu, likwidacji objawów zastoinowych a także wchłanianie obrzęków
• ułatwia odpływ krwi żylnej
• zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca
• naczynia krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość obiegu krwi

Wpływ masażu na układ nerwowy:

• działając na centralny układ nerwowy powoduje wysyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz do poszczególnych narządów ustroju
• w zależności od potrzeby może działać pobudzająco bądź też uspokajająco

Wpływ masażu na pozostałe układy:

• przyśpiesza cyrkulacje krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa
• polepsza się działanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi bogatej w tlen
• wpływa na układ pokarmowy polepszając jego ukrwienie, co w znacznym stopniu poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów nie strawionych
• zwiększa się ilość krwi przepływającej przez nerki, przez co poprawia się ich czynność filtracyjna i lepiej wydalane są substancje przemiany materii

Wpływ masażu na układ kostno-stawowy:

• uelastycznia stawy
• utrzymuje prawidłową ruchomość stawów
• likwiduje przykurcze i zwiększa ruchomość 
• przygotowuje do wysiłku fizycznego 
• przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom 
• powoduje szybszą regenerację po wysiłku 
• uelastycznia torebki maziowe 
• powoduje szybsze wchłanianie wysięków i obrzęków 

Wpływ masażu na układ pokarmowy:

• poprawia funkcjonowanie narządów pokarmowych oddziałując regulująco na czynności wydzielania gruczołów pokarmowych 
• poprawa perystaltyki jelit 
• przyśpieszanie procesy diurezy nerek (opracowanie grzbietu) 
• Regulujący wpływ na napięcie ścian pęcherza moczowego (opracowanie podbrzusza) 
• przyśpieszenie procesu przemiany materii 

Wpływ masażu na układ oddechowy:

• aktywizuje proces dyfuzji w obrębie pęcherzyków płucnych, przez zwiększenie przepływu krwi przez płuca 
• przez masaż np. mięśni międzyżebrowych wpływamy na polepszenie ich funkcjonowania, tym samym na dynamikę oddechową klatki piersiowej 
• przez oklepywania klatki piersiowej, możemy działać na drzewo oskrzelowe (odklejanie się flegmy) 
   

Wpływ mentalny i emocjonalny masażu:

• pozwala na lepsze skupienie w pracy zawodowej, szczególnie u osób pracujących umysłowo i przebywających dłużej w pozycji siedzącej 
• pomaga w stanach zmęczenia, ułatwia swobodniejsze procesy myślowe 
• pozwala na dokładniejsze i prawidłowe podejmowanie decyzji 
• daje poczucie harmonii umysłu i ciała 
• ułatwia okazywanie stanów emocjonalnych
• pozwala na lepszy kontakt emocjonalny